实时热搜: 我170厘米身高,差7厘米就能摸到篮框,请问跳了多高?

为什么这么多人170就抓框了,我174才刚刚摸到框 我170厘米身高,差7厘米就能摸到篮框,请问跳了多高?

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为什么这么多人170就抓框了,我174才刚刚摸到框 我170厘米身高,差7厘米就能摸到篮框,请问跳了多高? 170摸筐采用助跑跳:方法如下,助跑一段距离(我大概3分线外一点),起跳和3步上篮一样,第一步一定要大步,沉重心,第二步则要小步以便迅速起跳,抬腿抬手带动身体!反正我那时170CM 用这个方法也可以抓框,本人还是稍胖弹跳差那种呢!

170的人摸到篮筐弹跳算好的嘛170的人摸到篮筐弹跳算好的嘛多高的框。一般高中的篮筐的话还行

身高170 能摸筐 请问弹跳多少差不多一米吧 因为每个人的臂展长度都不一样

170cm摸篮板为什么我摸不到295cm的板因为你的弹跳不够先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期 对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住

170cm初一摸到篮筐,厉不厉害大概多久可以扣篮?这个就要平时多锻炼啊,相信不用多久就可以了

本人170CM,原地摸高218CM,可以摸300CM的筐,我的弹...可以扣多高的筐,可以单手抓住球你垂直弹跳82cm,在中国算不错的了,可以扣280M的圈,但根据我的经验成功率应该不是很高。 如果你是高中生就多加练习有望摸正规篮圈,如果你都大学了估计弹跳就不会怎么长了,呵呵 麻烦采纳,谢谢!

我身高170cm跳起来能摸到287cm能不能摸到篮板啊,...我身高170cm跳起来能摸到287cm能不能摸到篮板啊,有没有可能摸到篮筐,身高一米七通过练习可以摸到标准篮球架的篮板。 标准篮球架的篮板下沿距地面高是295米。你已经可以摸到287米,只差8厘米,通过一定的练习,完全可以摸得到。 弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力,还需要有较好的腰腹肌的力量。 练习弹跳力的

我170厘米身高,差7厘米就能摸到篮框,请问跳了多高?我170厘米身高,差7厘米就能摸到篮框,请问跳了多高?这要看你原地摸高是多少了!篮筐是305米,这就是说你起跳摸高是298米,拿298减去你的原地摸高就是你的弹跳了!目测你的身高,原地摸高应该在22米左右,弹跳应该就是80左右,已经不错了,中等偏上!

为什么这么多人170就抓框了,我174才刚刚摸到框采用助跑跳:方法如下,助跑一段距离(我大概3分线外一点),起跳和3步上篮一样,第一步一定要大步,沉重心,第二步则要小步以便迅速起跳,抬腿抬手带动身体!反正我那时170CM 用这个方法也可以抓框,本人还是稍胖弹跳差那种呢!

身高170可以摸篮板算高吗身高170能够摸到板,如果这个篮筐是正规的话,你的弹跳是出类拔萃的了,大部分170的摸不到篮板的。好好保持,积极锻炼技术,会是个盖帽和篮板好手。

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